星空体育app下载当我们外出骑行的时候，除了我们要知道准备骑去哪？，骑什么路线外，我们还需要知道骑行中一些注意事项，只有做到这些，我们才能保证能够高高兴兴骑车去，平平安安回家来。

　　希望在骑车中获得更多的人都应该知道你的极限是什么。别人能做的动作，你不一定能做。别人能到的地方，你不一定能到。

　　这里说的是你的体力极限，你的心理承受极限。在长途骑行的时候尤其重要。要求一个从来没有骑过车的人一次就骑200KM是不现实的。

　　骑行中，你需要了解你的所有的装备情况和性能，你的车辆性能是决定你能走多远走到哪？刹车的性能决定你的骑行速度和刹车时间以及头盔的好坏决定能否更好地保护好你的生命……

　　骑行中，你需要了解一些简单的医学常识星空体育，在你或车友出现受伤的情况下，能够第一时间进行相应的急救，并且记住自己的血型、病史以及过敏史药物等。人的生命说不定就在这急救的几分钟的时间内。

　　骑行是一种户外运动，并且经常在城市的道路中穿梭，你要熟悉各种交通标志，轻者不至于走错道路，甚至导致迷路摸不清方向。重者出现什么交通意外能够使用的各种法律武器保护好自己。总之知道多一点毕竟没有坏处。

　　当要外出骑行前，一定要告知你的家人自己的去向交代联系方式，若遇到一起同伴骑行的人时，在相互信任的情况下，能够有互相联系的方式。在家人或亲友需要时，能够第一时间联系到你。若出现什么意外时，自己要记住110、120 这样的报警和急救的电话，别人再快也不如自己知道的来的快和讲的清楚。

　　俗话说的好“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，外出骑行总是人多力量大，能够和同伴一起出行开心快乐，有问题大家一起解决星空体育，互相能够有个帮助。

　　外出骑行尤其是长途骑行的时候，最好准备一套随身的小工具和起码的备件，并且具有基本的维修技能，当您处在“前不着村后不着店”的情况下时，它的必要性啦，更不要总是指望别人会带好几条备胎帮您。

　　骑行是需要享受骑行的乐趣，不要指望一蹴而就，漫长的骑行过程中一定要有耐心星空体育，去关注骑行中的一个个小问题，别去想前方的路还有多长。当小问题一个一个地被解决的时候，回头看看，你已经骑了很远。

　　不论你是团队骑行，还是一个人骑行，你要知道你能走多远，不取决于你的装备，而取决于你自己。不论你骑的快慢，所在的团队都会不抛弃不放弃，大家是不会丢下你的，团队中每个人都是很重要。

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