星空体育app下载本月早些时候在 SBT GRVL 这项活动中，我设定了在七小时内完成的目标，希望能在下午 2 点前回到终点线。对于我而言，这算是一个 雄心勃勃的目标 吗？远非如此。那它现实吗？当然。

　　如果能在下午 2 点完成，那我在计划完成的红道上就能保持 8 英里/小时的舒适速度，这条红道包含 56 英里（约 90 公里）的砾石路和人行道，还有将近 4800 英尺（约 1463 米）的爬坡路段。我在砾石路上通常的速度是 11 英里/小时，所以只要我坚持尽量少停歇的计划，必要时步行来保持前行，并且让轮胎稳稳着地，我的目标就很容易达成。

　　怀揣着这个目标，我以一名稳定但落后的骑手身份出发了。深知自己毫无竞争的欲望，我便排在了滑道的后方，让速度更快的人在前带路，省得超过我。即便如此，当我们离开斯廷博特并进入首次爬坡阶段时，我还是被靠得很近，而且被从两边超车（说真的 - 谁从右边超车啊？！）。

　　知道自己爬坡速度慢，我将自己置于道路的最右边，当我发现自己超过了几个比我还费劲的人，我感到十分惊讶。在超过他们时，我给了些鼓励的话，很快我发现自己在下坡的平坦砾石路上，时速接近 28 英里。

　　在 7 英里处，我向一位轮胎瘪了的骑手主动提供了机械帮助，他拒绝了，接着在五分钟内就超过了我，因为他在努力追回失去的时间。作为一个没啥竞争意识、只有一点儿机械技能的骑手，每当我看到有人在路边，我都会提供帮助。令人惊讶的是，在 SBT GRVL 期间，我大概提供了十次左右的帮助，却都不需要停下来进行实际援助。为每个人都准备得这么充分点赞——因为情况并非总是如此，我经常花很多时间帮助其他骑手处理掉链子和轮胎瘪了的问题星空体育官方网站。

　　随着里程数的不断增加，我与其他几位骑手玩起了“跳蛙”式的追逐游戏。他们爬坡更快；我下坡更快。就这样一直持续到当天的第一次长距离爬坡，他们冲在了前面，而我的艰难时刻开始了。说“艰难”这个词可能实际上用得有点重了，因为我从不怀疑自己爬坡的能力，只是怀疑自己能否全程骑完。这座山极具挑战性，长达 1.7 英里，平均坡度将近 6%。

　　我的Wahoo发出鸣叫向我示意，表明爬坡开始了。当我慢慢地转动每一次踏板行程时，感觉我的自行车电脑好像在嘲笑我，告诉我仅这一座山就还剩 15 分钟的爬坡路程。我独自爬坡，玩着心理游戏星空体育官方网站，数着自己的呼吸，欣赏着风景，直到最终到达山顶！我的庆祝很短暂，因为我看着即将到来的爬坡，意识到这仅仅是四个类似爬坡中的第一个。哎呀。

　　在援助站，我一边和志愿者们聊天，一边在冷水浇头时摆姿势拍照。我的精神状态很好，因为我距离终点还有不到二十英里，而且进展颇为顺利。很快，我发现自己身处当天的最后一次爬坡路段，哎呀，这可太难了！我继续缓慢地蹬车，必要时就走路，一步一步地往山上走。

　　在半山腰，我超过了一辆官方比赛摩托车，这辆摩托车告诉我，男子比赛的领先者很快就会从我身后赶上来。看到职业选手，我很兴奋，准备好手机相机。几秒钟内，更多摩托车的声音就提醒我他们来了。我尽可能地靠右，为基根·斯文森鼓劲加油，他正在独自奋力前行。他看起来和我一样痛苦，这让我开玩笑地想：“职业选手，他们和我们一样！

　　当我继续攀登时，职业骑手和精英骑手从我身边飞驰而过，直到最后他们都走了，我发现自己到了山顶。我在最后的补给站喝了一些应得的泡菜汁来庆祝，然后出发前往进城的最后一段路程。

　　当我接近终点线时，一种疲惫和兴奋的混合情绪涌上心头。穿过城镇的最后一段路程，是观众的鼓励声与我轮胎在人行道上有节奏的嗡嗡声交织在一起的模糊场景。我的腿沉重无比，但我的精神却格外轻松，因为我深知自己已经战胜了当天的挑战。

　　冲过终点线时，我瞥了一眼时钟：下午 1 点。我做到了——达成了目标，而且还留出了充裕的时间。对我来说，这从来都不是要成为跑得最快或最强壮的那个人；而是要设定一个现实的目标，坚持我的计划，并享受骑行的每一刻星空体育官方网站，哪怕是所有艰难的时刻。当我向后靠，用一杯冰可乐庆祝时，我意识到我在队伍后面所付出的努力与比赛前面的获胜者一样值得庆贺。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　“普拉桑”登陆点，又有上海浦东！不排除继续调整可能性！风雨影响或持续三天

　　里是「生活百科全书」，汇集了独特的生活小妙招和所见所得，让你轻松发现生活的美好与智慧

　　石头扫拖机器人 G20S Ultra 图赏：更薄、更强，新一代旗舰机典范

　　9 月 19 日发布，绿色版华为 Watch Ultimate 智能手表渲染图曝光

　　消息称谷歌 10 月 15 日向 Pixel 6 及后续机型推送安卓 15 更新

　　消息称华为暂定产品节奏是 10 月 nova 13 系列，11 月 Mate 70