亿博电竞官方网站10年间，从重度抑郁到骑行治愈疾病，从很少出门到穷游14国，从词不达意到练习写作每天最多十几个小时。

　　她靠着每月3000多元的退休金一路穷游，住宿靠搭帐篷，做过保洁阿姨、背包客、打工赚住宿，经历过黑店、小偷、独闯欧洲、绝境逢生。

　　这个故事里最奇妙的部分在于，在城市里穿行时，经过你身边的普通阿姨，或许就有这样一段奇遇。

　　“可以说这一路，天堂地狱我都尝试了。我的故事足够出好几本书，甚至值得拍一场电影。”近日，李冬菊告诉记者，在家待了几年，自己现在又开始锻炼了，预计明年最迟后年再一次出发。

　　在2013年，我曾经计划骑行去西藏。家里人担心安全问题，我和孩子们谈了很久才得到了他们的同意。找好了伴，装备也买好了，去银行取钱，才发现存折上只有170元钱，无奈只好作罢。于是我便在家附近找了一份工作，终于攒了一万多块钱。

　　李冬菊：过去的我胆小怕事，没有主见，依赖性比较强，从小到大没有独自出过郑州。我很想独自出去看世界，虽然坐车更快，但骑行在路上，你会遇到各式各样的人和事。一个人骑行随心所欲，累了就休息。

　　李冬菊：印象深刻的经历有很多。第一次骑行东南亚，我不会英语，只带了一个老年机。本来在网上约了伴，但中途走散了，只好重新约。后来认识了一个沙发客，网名叫“旅行者”。我坐车去找他，本应晚上8点到，结果晚点到凌晨1点多，他一直在车站等了几个小时。考虑到安全，他给我租了个车，自己骑着摩托车在前面带路。到家后，他让我住他的房间，自己去别的地方住。

　　李冬菊：我的狗狗是儿子儿媳送给我的，叫“犀利”。我在国内骑行的时候会带上它。犀利陪伴了我十年，就像我的亲人一样。

　　2015年5月，我带着犀利骑行西藏。从西藏骑行返程到成都玩，住了两天后准备离开，便买了汽车票。我忘记狗不能坐汽车，售票员让我退票或者把狗扔掉。当时我刚高反，没有精力再骑车，但我也不能扔掉狗狗。我感到特别无助，便坐在一旁哭。最后司机心软了，给我找了个箱子让把狗放进去，亿博电竞官方网站再放到放行李的地方。

　　李冬菊：我曾经骑行去广西巴马瑶族自治县，那里被誉为“世界长寿之乡”。怀着好奇的心情，我去了当地的长寿村。巴马一位宣传系统干部得知我拍了很多照片，便向我要了几张用于扶贫宣传工作，我希望自己能更多地帮助到他们。

　　后来听说直播可以赚钱，所以就萌生了自己直播赚钱来帮助贫困山区的想法。现在就想多直播，让更多人看到我，让大家都关注到贫困山区。

　　过语言关，全靠手机翻译；导航，全靠手机地图。此外，每当去往一个地点，李冬菊都会提前做好常用语的翻译工作。比如准备在俄罗斯转机时，她用汉语、英语、俄语三种语言翻译出自己的要求，如“我想去卫生间”等，想求助时点一点即可。

　　此外，每到当地，她第一时间换好货币、当地电话卡，确保网络在线。其他的，李冬菊则坦言没有太多准备，亿博电竞官方网站自己在纯粹享受骑行的过程而不是打卡旅游景点，“如果时间允许的情况下，我就顺着路一直往前骑，最多知道有哪个地方好玩特意去一下”。

　　骑行装备，最重要的就是睡袋、帐篷、防潮垫、简单的修车工具、雨披、骑行服、骑行口罩、骑行安全帽、防紫外线的骑行眼镜等。

　　“我是骑行露营一体，住宿肯定是消费不起的。”李冬菊告诉记者，除了第一次旅行有家人的支持，后来这些年全靠打工和退休金的费用。这些钱相较在国外的支出确实捉襟见肘，为了省钱，住宿基本上靠搭帐篷、免费营地或是应当地人邀约当“沙发客”，食物则基本在超市解决。

　　“每到一个地方，可以先在划定的区域骑行转一圈，选择一个适合搭帐篷的地方备用。一个人骑行是挺孤单的，我觉得吃饭是最幸福的时候了。”每次进超市，李冬菊就跟着当地的老太太们一起逛，看她买些什么，后来就抓住规律总结了一套“省钱生活经”，“越是临近超市关门的点折扣越低。比方说蛋糕是8欧，下午4点可能只需要5欧，临近关门的时候只需要1欧到3欧。”

　　为了保证骑行的体力，李冬菊一直保持吃水果的习惯。但水果在欧洲算是“奢侈品”，为了买到最实惠的水果，她会前往果园采购。在新西兰沿海，还曾跟着骑友去葡萄园帮忙摘叶子，在那里吃到了自己吃过最甜的葡萄。

　　买好餐食之后，她会在超市蹭WiFi，或者去图书馆充电，顺便上网传照片、写东西，等到快要天黑了，再前往选定的地点搭帐篷，结束自己的一天。

　　迄今为止，李冬菊的骑行版图已包含亚洲、欧洲、大洋洲，去过越南、柬埔寨、泰国、老挝、塞尔维亚、波黑、黑山、克罗地亚、摩纳哥、法国、新西兰、澳大利亚。此外，她作为背包客，还前往过俄罗斯、斯里兰卡游玩。

　　李冬菊最近的一次出行，是2019年开始的骑行大洋洲，历时4个月穿越澳大利亚和新西兰。这次旅程被李冬菊冠以“三宗最”：最难忘、时间最长、风景最美。一望无际的海岸线和蓝色、绿色为主题色的风景贡献了她骑行生涯中无数个“高光时刻”。

　　一路充满奇遇，她甚至体验了成为“脸书热门人物”。“在澳大利亚骑行时，我在森林里闻到了烟味，再往里走了100多米，一看有火苗了！”李冬菊赶紧骑车返回就近的服务区，叫了两个当地男孩一起过来，三个人一起报了警。亿博电竞官方网站成功预防了一场“山火”，三人都格外兴奋，男孩把这段经历发在“脸书”上，配上照片，“后来我发现很多人会主动跟我打招呼，感觉我就像明星一样。天热中暑，有的车特意载了我送出几百公里，还夸我线年骑行之旅，也曾很多次“人在囧途”。

　　2019年11月，装有李冬菊所有骑行装备、现金和证件的背包被偷走了，手机电量耗尽、不会英语也不能借助手机翻译，她比划着请一个女孩帮忙报了警。幸好第二天早上警察把包裹送回，这趟旅程才得以继续。

　　语言障碍在没有信号的地方更为严重。在法国一条没有信号的道路上，李冬菊好不容易等到一个过路的当地人，手脚并用一起比划，才得以知道目的地的方向。

　　李冬菊告诉记者，此前自己患上了抑郁症，需要吃药维持，停药立刻复发，但现在已经康复数年，不再需要依赖药物。

　　此外，沿途的一切开阔了自己的视野，让自己不再纠结于生活中的细枝末节。“我其实一直在问自己，为什么有这么多素不相识的人帮我，其实没有答案，人家就是不求回报。”李冬菊表示，希望有机会可以传递这些爱心。

　　10年间，从重度抑郁到骑行治愈疾病，从很少出门到穷游14国，从词不达意到练习写作每天最多十几个小时。

　　她靠着每月3000多元的退休金一路穷游，住宿靠搭帐篷，做过保洁阿姨、背包客、打工赚住宿，经历过黑店、小偷、独闯欧洲、绝境逢生。

　　这个故事里最奇妙的部分在于，在城市里穿行时，经过你身边的普通阿姨，或许就有这样一段奇遇。

　　“可以说这一路，天堂地狱我都尝试了。我的故事足够出好几本书，甚至值得拍一场电影。”近日，李冬菊告诉记者，在家待了几年，自己现在又开始锻炼了，预计明年最迟后年再一次出发。

　　在2013年，我曾经计划骑行去西藏。家里人担心安全问题，我和孩子们谈了很久才得到了他们的同意。找好了伴，装备也买好了，去银行取钱，才发现存折上只有170元钱，无奈只好作罢。于是我便在家附近找了一份工作，终于攒了一万多块钱。

　　李冬菊：过去的我胆小怕事，没有主见，依赖性比较强，从小到大没有独自出过郑州。我很想独自出去看世界，虽然坐车更快，但骑行在路上，你会遇到各式各样的人和事。一个人骑行随心所欲，累了就休息。

　　李冬菊：印象深刻的经历有很多。第一次骑行东南亚，我不会英语，只带了一个老年机。本来在网上约了伴，但中途走散了，只好重新约。后来认识了一个沙发客，网名叫“旅行者”。我坐车去找他，本应晚上8点到，结果晚点到凌晨1点多，他一直在车站等了几个小时。考虑到安全，他给我租了个车，自己骑着摩托车在前面带路。到家后，他让我住他的房间，自己去别的地方住。

　　李冬菊：我的狗狗是儿子儿媳送给我的，叫“犀利”。我在国内骑行的时候会带上它。犀利陪伴了我十年，就像我的亲人一样。

　　2015年5月，我带着犀利骑行西藏。从西藏骑行返程到成都玩，住了两天后准备离开，便买了汽车票。我忘记狗不能坐汽车，售票员让我退票或者把狗扔掉。当时我刚高反，没有精力再骑车，但我也不能扔掉狗狗。我感到特别无助，便坐在一旁哭。最后司机心软了，给我找了个箱子让把狗放进去，再放到放行李的地方。

　　李冬菊：我曾经骑行去广西巴马瑶族自治县，那里被誉为“世界长寿之乡”。怀着好奇的心情，我去了当地的长寿村。巴马一位宣传系统干部得知我拍了很多照片，便向我要了几张用于扶贫宣传工作，我希望自己能更多地帮助到他们。

　　后来听说直播可以赚钱，所以就萌生了自己直播赚钱来帮助贫困山区的想法。现在就想多直播，让更多人看到我，让大家都关注到贫困山区。

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　　2019年11月，装有李冬菊所有骑行装备、现金和证件的背包被偷走了，手机电量耗尽、不会英语也不能借助手机翻译，她比划着请一个女孩帮忙报了警。幸好第二天早上警察把包裹送回，这趟旅程才得以继续。

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　　李冬菊告诉记者，此前自己患上了抑郁症，需要吃药维持，停药立刻复发，但现在已经康复数年，不再需要依赖药物。

　　此外，沿途的一切开阔了自己的视野，让自己不再纠结于生活中的细枝末节。“我其实一直在问自己，为什么有这么多素不相识的人帮我，其实没有答案，人家就是不求回报。”李冬菊表示，希望有机会可以传递这些爱心。