球王会大家好，我是爱丁堡国际青年奖励计划的特聘户外导师，英国贝尔荒野求生训练课程的教官老鹰老师，欢迎你们来到我的专栏。

　　近段时间露营热成为了各大头条、各大新闻的热榜。户外露营一度成了最时髦的活动。携家带口或者与三五亲朋好友在公园里，在郊野旁，在山林间撑起一个帐篷，摆上桌椅，拿出户外专用炉具，开始煮茶烧水。一番忙碌之后与家人和朋友一起慢慢的品着茶或咖啡或果饮。一家人谈天说地，去分享彼此的快乐和分享彼此心中的思念。你是不是也想马上就去到户外，带上美食，与朋友小酌几杯呢。

　　我想这种放松式的户外露营并不是突然兴起，而是一直深藏于人的内心世界之中，所有的人都有向往自然，热爱自然，去自然探索的这种基因。但是很多人又因为工作，家庭原因无法出行球王会，或者因为孩子每天都需要学习，无法携子出行，或者是因为对户外讳莫如深，不敢去户外。

　　这些年随着国家经济的发展人们生活对美好生活的向往以及全家全力推动素质教育。中国的营地人均占量在全世界来讲都是最低的。这两年也正在不断的建设中。据了解，2017 年全球露营地数量约为 7 万个，其中全球露营地主要集中在欧洲、美国、加拿大等发达国家。2017 年，欧洲及美国露营地数量分别为 30000 个及 27210 个，占全球露营地总规模的 85%。与发达国家相比，我国露营旅游业仍处于较为落后的阶段。随着我国露营基础设施不断完善、露营文化不断普及以及受益于自驾游、户外运动的普及和兴起、相关政策的推动，我国露营旅游市场将会呈现爆发增长。据露营天下联合 SMART 联合发布的《2017 中国露营地行业投资报告》数据显示，截至 2017 年 12 月，我国共有露营地 1273 个，其中已建成 825 个，在建 448 个。2017 年，我国新建成露营地 356 个，露营地数量增速高达 76%，露营地数量爆发式增长。其中，露营地平均占地面积 221 亩，同比增长 18.82%；露营地平均营位数 215 个，同比增长 5.91%。 这些年汽车保有量及休闲时间的增加，露营也开始蓬勃发展球王会。

　　这三年受疫情的影响，很多人都减少了出行安排，但每逢节假日人们还是纷纷走出户外，但很多地方限制人群聚集，车辆限行，又需要各种的码。想出去玩又不想去人多的地方，不想聚集在一起，学校要求不能出市不能跨省，孩子们几个月的网课，也需要去到大自然，呼吸新鲜空气。在这种情况下，很多人选择附近的郊野公园、山林，或者去到专门的营地，约上三五好友或者家人，带上户外装备，开启美好的假日时光，这也是今年为什么近郊游和近郊露营会热起来主要原因吧。

　　我们都知道z时代的年轻人他们内心奔放，喜欢追求不一样的生活感受，追求高质量的生活，喜欢猎奇创新探险，他们是户外露营的主力军。你想想他们在户外的遮阳棚里，在椅子上或坐或躺，品着茶，或者看看书，或者听着故事，或者听着音乐，或者玩着桌游手游，再品尝着自己喜爱的餐食，在草地散步、在草地踢球、运动，每一样无不是无比的畅快。一天很快过去，这种休闲让他们没有任何的社交压力，内心的精神世界得到满足，因为在一起都是知己好友，或者亲朋家人。这种无拘无束的放松，让他们的内心实又获得了再一次力量的补充。

　　在户外的营地里你会发现孩子和大人们脸上都洋溢着灿烂的笑容，或谈或笑，老人或沉思或回忆谈论往事，还有那蹒跚学步的婴儿，这一种知识的传统，一种力量传承，一种亲情的传承，一种爱的表达。这是人们内心富足的体现，这种美好会让人精神愉悦，这也是很多人为什么非常的愿意走进户外，乐于此。户外热的背后反映出人们的不同需要及教育功能的需要：

　　第一、是人文需求，是人们追求快乐、充实内心的需要。今年的营地露营热出现，应该说是一直能量聚集的必然，从我10多年前参加徒步开始，每一次行囊里球王会，其中最多最重要的物质就是露营的装备。其实我们都知道在户外首先会让人产生愉悦感。运动会让身体分泌出多巴胺、肾上腺等物质，会让人感到特别的兴奋，特别的放松。还有一些朋友们喜欢跑步，喜欢爬山或者进行一些艰苦卓绝的运动。极限运动会分泌脑力素和内啡肽。让人神清气爽、头脑清醒，反映敏捷。这是我常说的爱玩的孩子成绩往往很好的原因。爱运动的孩子脑神经很发达，思维缜密。爱运动的孩子性格开朗，身体健硕。

　　为什么这么说？当我们亲临那绝美风光或者令人流连往返的湖光山色，当我们三五好友在一起拍下自己美美的照片，发在朋友圈，就有很多人为我们点赞。其实在朋友们点赞那一刻，我们是欣喜的，内心荡漾难以言表的满足，这就是对心灵的滋养，对精神世界的能量补给。

　　这种满足感和高能量补给更激发了我们去更远的户外，去发现更美的景色。比如戈壁徒步、穿越、攀登哈巴雪山、荒野生存、攀岩探洞、漂流潜水，去探索更高更远的世界。跨出国门，游历世界。

　　第三、个人生存发展的需要。在户外可以畅所欲言。我们发现在外露营当中，年轻人应该是居多数。或者亲子类的也蛮多。年轻人呢由于工作的压力很大，他们内心本来就奔放的热烈的，有好奇心，需要去探索，需要去放松。或者跟亲密的朋友在一起，去度过一段令人难以忘怀的时光。或一些景色秀美的环境，可激发去很多的灵感，也可以对过去的生活做一些反思，做一些思考。来补充自己内心需要的动力，让不好的情绪得以宣泄，为新的战斗去调整好自己的心情。

　　第四、亲子教育的需要。现在很多孩子的这种自然缺失症的出现，出现了很多比如说性格的内向拘束，然后身体素质的下降、玩的太少，其实这些都是小朋友在整个成长过程中，他必须要去经历的。所以父母带他们去户外，去露营，孩子们通过耳朵、眼睛、鼻子、大脑、身心与自然深度交融，去感受大自然，从大自然中获得他们成长的营养。孩子小的时候，他并不知道这种户外的生活对他带来什么样的价值。但从很多理论和研究来看，户外对孩子帮助特别大。这个我想详细谈谈：

　　1、促进孩子脑部良好的发育。比如说，当孩子走在崎岖不平的山路上，对孩子的感统能力训练和小脑的锻炼帮助特别大。会让孩子的身体协调力、手脑的协调力特别和谐，长期户外会让人心灵手巧、身体各组织配合良好、身体更灵活。比如人脑中控制人平衡力的是小脑.小脑部分,就是大脑后下方突起的结构,小脑也由两个半球组成,它的最外层分布着灰质,称为小脑皮层,小脑与脊髓,脑干,大脑都有神经纤维相连,大脑向肌肉发放运动命令和执行运动是从脊髓传来的信息都传入小脑,由小脑对着两种信息进行比较,对运动进行调整,以达到动作协调准确的作用,如果小脑受到伤害,人的动作就会变的不协调,走路歪斜,紧张,站立不稳的现象。小脑接受前庭器官传来关于身体平衡,位置的信息,指挥有关肌肉做相对应的调整,是身体在加速运动和旋转时保持平衡。

　　2、自然人文的培养。孩子在户外里无拘无束的玩耍，对自然的花花草草都产生一种极度的好奇，这也满足了孩子对外界探索的一种满足，她会以自己的方式去了解这个万物皆新奇的世界。这些对孩子来讲都是至关重要的。在他们幼小的心灵里边其种下一颗热爱自然、亲近自然，爱护自然，保护自然的种子，培养孩子的自然观。另外他也会看见别的叔叔阿姨是怎么样对孩子的，自己跟其他小朋友之间怎么相处，也会慢慢去探索适合自己的方式。通过父母的以引导，慢慢培养孩子社会化交往的技能也特别有帮助。从彼此的交往中去链接更多，从人际交往、社会交流、国家建设等，去适应与社会融合。为他们未来进入社会发展奠定一下场景基础和交流元素。

　　3、弥补孩子所缺失的自然缺失症。人的成长是社会属性和自然属性的相互的协调的结果。如果孩子缺乏与自然的深度链接，就会变得内心焦虑、无助、紧张和恐惧。对很多事青都不敢去探索。所以在户外里边可以培养孩子的这种勇气，还有探索自然，发现自然，取热爱自然的这种这种观念。那对孩子来讲是特别有益。国际上有好几项研究发现，有意识地让孩子们与自然接触是治疗注意力不集中和其他精神疾病的一种非常有效的方式。

　　4、培养孩子勇于探索的精神和多元逻辑能力。在户外露营比如说露营的营地的选择与建设，露营装备的选择，露营相关技能的学习，营地线路、天气、食物、医疗安全等，是一个系统的准备。通过参加系统的学习，培养孩子的动手能力、规划能力、运算能力、品德能力的构建。在公园我看见90%的帐篷都是简易的全自动帐篷，这并不能很好的培养孩子的动手能力和领导能力，其中原因是家长对这块也比较陌生，不知道如何挑选合适的户外装备。在后期的节目中，我会不断分享一些专业的技能知识和开一些户外直播，来分享如何成为一个户外家庭领队需要具备的技能。敬请大家的期待。

　　5、培养孩子良好的品德。在户外我们都知道爱护环境很重要，其中山野无痕的环保法则，在各个国家都在推广，亦称为TNT自然法则。LNT的七大自然法则已经成为每个户外人士的环保守则。分别是：1.事前充分的计划与准备2.在可耐受地面行进和露营3.妥善处理垃圾4.保持自然原貌5.将野外用火的影响减到最小6.尊重野生动物7.尊重其它户外旅行者的权益。

　　当孩子们看见别人的营地收拾的干干净净，有时也会自主激发或引导孩子去完成。这样他就可以在没有压力的情况下习得好的习惯。这是一种最好地潜移默化的教育方式。

　　6、培养敬畏之心。很多父母跟我说，孩子不怕他，无法无天。我们经常看见在户外迷路、摔伤、跌落悬崖、泥石流、被毒虫蚊子、马蜂咬伤、遇见毒蛇等新闻报道。敬畏自然、培养规则意识就非常重要了。比如露营地的选择就尤为重要。你不能在一些危险的边坡去露营，在雨季容易造成泥石流滑坡，你要选择背风、向阳、安静、平坦离水源近的地方露营等等，出发前要做好万全的准备，出行线路的规划。上网收集资料，也要制作地图，食物的携带，你要带什么样的食物去到野外，这些食物如何如何保存、如何烹饪等。如何在规定的营地煮食和在规定的线路行走，与野生动物保持一定的距离，只有这样，才会让你更安全，安全的前提就是你必须你要有敬畏之心和规则意识。

　　只想到怎样保护孩子是不够的，应该交给他成人后怎样保护他自己和所爱的人，教他经受住命运的打击，教他不要把豪华和贫困看在眼里，教他必要的时候，在冰天雪地里或者炽热的岩石上也能够生活。我把这段话送给空间的每位听众朋友，我是老鹰，如果你喜欢我的文章，请关注和留言给我，我们一起讨论。我们下期再啰嗦！